L’atelier lâcher prise
Atelier lâcher prise
Durée: 1h -Atelier en groupe sur Bel Air et Renazé (dates ci-dessous)
TARIF LIBRE: vous donnez ce que vous voulez
Mantra, méditation, puis danse intuitive, reprenez contact avec votre corps. Au son d’une musique choisie avec soin, laissez-vous guider par le rythme de votre cœur et laissez vos mains agir pour votre bien-être. Acceptez que des émotions surgissent et se libèrent.
Au fil de la séance, le rythme s’accélère. Le mouvement de vos mains fait place au mouvement de votre corps. Libérez les tensions, affranchissez-vous du regard de l’autre. Choisissez-vous !
Au terme de la séance, un temps de partage sera proposé : un échange (si vous le souhaitez) sur vos sensations et vos prises de conscience.
Am'SoZen 