Il vous arrive parfois de vous retrouver confronter à des événements qui vous blessent et vous mettent plus bas que terre. Vous avez parfois l’impression que vous ne parviendrez plus à vous relever car tout s’écroule autour de vous. Vous luttez jour après jour pour ne pas chuter vers des abysses qui vous semblent des plus profondes.
Ce que l’on vit en ce moment est un cadeau du ciel car si vous vous retrouvez dans ce genre de situations, avec ce genre de sensations, c’est que vous êtes capable de vous en sortir. Alors comment s’en sortir me direz-vous? Eh bien, c’est assez simple mais pas forcément facile…vous voyez la nuance?
Lorsque vous êtes nés, vous aviez la capacité de passer au-dessus de toutes les frustrations que la vie vous soumettait. Alors pourquoi n’y arrivez-vous désormais plus? Certains me diraient que les tracas d’un bébé ne sont pas les mêmes que ceux d’un adulte! En êtes-vous si sûrs? A quel moment vous êtes-vous égarés de vous-même?
La seule manière qu’il y ait de remonter ses énergies face à des événements frustrants et énergivores, c’est de vous faire plaisir à l’instant T, de revenir à vous-mêmes et pue importent les qu’en-dira-t-on, c’est regarder à l’intérieur de soi pour son bien, car tant que l’on n’est pas bien soi-même, on ne peut pas être bien avec les autres.
Ce que je vous invite à faire lorsque vous vous sentez confrontés à une situation qu vous agresse, c’est de revenir à votre corps, à votre souffle, de prendre plusieurs profondes inspirations. Une autre astuce, c’est de vous regarder du ciel. Vous vous imaginez au-dessus de votre corps, comme si vous ne viviez pas cette frustration et vous envoyez de l’Amour, de la chaleur, à cet être que vous voyez en peine. Pour ma part, cela fonctionne plutôt bien. On parle alors de regarder le personnage et le rôle que l’on est en train de jouer.
Car la vie est une pièce de théâtre dans lequel nous sommes soit acteurs, soit figurants. Nous avons le choix de changer de rôle, et même de ne plus faire partie de cette pièce.
Retrouvez le goût de la vie, retrouvez la vie en vous, entourez d’ondes positives, vivez pleinement sans peur du lendemain car de chaque rencontre, de chaque événement, de chaque prise de décision peuvent découler de belles surprises!
Lâchons sur le résultat et apprécions le voyage.
Je vous aime.
Sonia
Am'SoZen 